ヨーガイベントレポート

2011年9月3日(土)@エル・パーク仙台

東北復興チャリティーイベント
第2回インテグラルヨーガ・無料レッスン

あの震災の日以降、私たちを取り巻く環境は大きく変わりつつあります。
こんな時だからこそ、ヨーガで自分の身体と心の平安を取り戻しましょう。
ヨーガは困難な状況を乗り越えていくための究極の知恵とも云われています。
頑張りすぎず、でもしっかり身体と向き合ってチャレンジ♪

講師の本間亜紀先生 AKI

講師のAKI先生

» オフィシャルサイト Quality Of Life

仙台市出身で東京都内を中心に活躍中のAKI先生のご協力のもと、第2回目のインテグラル・ヨーガ無料レッスン会が開催されました。

インテグラル・ヨーガのレッスン会を開催するにあたっての想いを語っていただきました。

今回はエル・パーク仙台の和室をお借りしてのレッスン。
AKI先生のマントラからレッスンを開始し、今回はいつもより長めの約80分間。

レッスンの様子(1) レッスンの様子(2) レッスンの様子(3)
レッスンの様子(4) レッスンの様子(5) レッスンの様子(6)

終了後に「あっという間だったね!」なんていう声が聞こえるほど、集中したレッスン会となりました。

今回ご参加いただいた皆さんもレッスン前と後では表情も身体も全然違うんです!
それぞれに悩みやストレスを抱えてご参加いただいた方もいらっしゃったかと思いますが、このようなイベントに参加するということも一つの前向きなアクションです。

ヨーガには「ツナガル」という意味もあります。
ヨーガを通じてたくさんの人々に笑顔がもたらされ、心も身体も自然もひとつになりますように。
これからの未来を作っていくのは私たちの想いです。

レッスン後のお茶会ではヨーガのお話や質問、プチ断食についてのお話なども聞かせていただき、たくさんの学びと気づきとともに終了しました。

最後に恒例の記念写真撮影会! 記念撮影

これからも定期的にインテグラル・ヨーガのレッスン会を開催してまいります。
初めての方もどうぞお気楽にご参加くださいませ。

PAGE TOP